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Krafttraining mit EGYM - mehr als ein Unterschied

Personalisiertes Training für alle Zielgruppen!

Individuelle Ziele erfordern personalisiertes Training. Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Figurtraining: Unsere automatisch periodisierten Trainingsprogramme passen das Training auf Ihr persönliches Trainingsziel an.
So trainieren Sie ab der ersten Einheit trainingswissenschaftlich ideal - und das ganz automatisch!

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smart guidance - intelligente anleitung

EGYM Maschinen führen Sie spielend leicht durch das Training. Nach Identifizierung über einen RFID-Chip, müssen Sir nur noch den Ball durch die Trainingskurve führen. Die Trainingskurve stellt die korrekte Ausführung des Trainings sicher: So kommt jeder motiviert und immer sicher an das persönliche Ziel!

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Motivierende Gamification

Die EGAM Trainingskurve gibt den richtigen Bewegungsbereich und die korrekte Geschwindigkeit vor. Gamification-Elemente, wie das Einsammeln von Punkten auf der Kurve, sorgen für eine verbesserte Bewegungskontrolle und motivieren, die Übung richtig auszuführen.

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Periodisierung

Trainingsparameter wie Trainingsgewicht, Wiederholungszahl oder Trainingsdauer stellen sich automatisch auf den jeweiligen Nutzer ein. Je nach Trainingsprogramm werden unterschiedliche Methoden automatisch miteinander kombiniert und aufeinander angewandt.

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Regelmäßige Kraftmessungen

Durch regelmäßige Maximalkraftmessungen wird das optimale Trainingsgewicht an jedem Gerät automatisch berechnet und laufend an die erreichten Trainingserfolge angepasst - so werden immer wieder neue Wachstumsreize gesetzt, um ein Trainingsplateau zu vermeiden.

vollständig vernetzte devices

Alle Trainingserfolge werden in den EGYM Apps dokumentiert und sind für Mitglieder und Trainer jederzeit einsehbar. Für ein wirkungsvolles und abwechslungsreiches Training über alle Zielgruppen hinweg!

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smart strengths features - features der kraftgeräte

Die EGYM Smart Strength Kraftgeräte überzeugen mit durchdachten Features, die das Training bei uns im Studio wirkungsvoller und abwechslungsreicher gestalten!

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Full-HD Display

für motivierte und zielgerichtetes Training mit der EGYM Trainingskurve!

 

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Richtungsweisende Software

zur Aufzeichnung und Steuerung aller trainingsrelevanten Parameter!

 

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Automatische Einstellung

für benutzerfreundliches und sicheres Training, das für alle Zielgruppen funktioniert!

 

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Ergonomisches Design

für optimale Bewegungsabläufe und gesundes, physiologisch korrektes Training!

 

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Vernetzte Devices

für effiziente Datenverarbeitung und die Erstellung von Trainingsplänen!

 

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RFID Technologie

zur kontaktlosen Anmeldung an allen EGYM Smart Strength, Smart Flex und Smart Cardio Geräten!

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