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    Ausdauer & Kreislauf

    gezielt & gesteuert

Herz-Kreislauf Training

Mit ganzem Herzen bei der Sache

Wir alle unterliegen täglichen mentalen & körperlichen Veränderungen. An einem Tag steckt man voller Energie, am nächsten fühlt man sich völlig ausgelaugt.

Der menschliche Körper ist keine Maschine & trotzdem werden große Anforderungen an Ihn gestellt. Er muss auf Veränderungen reagieren & sich ständig neuen Situationen anpassen. 

Garantiert richtig Trainiert

Mit kontrolliertem Ausdauertraining tun Sie Ihrem Herz-Kreislauf-System einen Gefallen. So können Sie die Risikofaktoren selbst positiv beeinflussen.

Zum Beispiel senken Sie den Körperfettgehalt und das Körpergewicht, Sie erreichen eine Verbesserung von Blutwerten und Blutdruck, sowie die Stärkung des Herz-Kreislauf-Apparates. Und das sind nur einige der positiven Veränderungen, die Sie durch Ausdauertraining erzielen können.

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