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    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Aktuelle News

26.11.2020

Weihnachtsstress?

Lese hier, was du bereits im November tun kannst, um fit für Weihnachten zu sein und vorweihnachtlichen Stress gar nicht erst aufkommen zu lassen

24.11.2020

Tabata - Fit in nur 4 Minuten!

Trendtraining Tabata funktioniert überall, ohne Equipment und hat den Ruf, einzigartige Trainingserfolge in nahezu unglaublicher Zeit zu garantieren - optimal zur Fettverbrennung und Leistungssteigerung!

19.11.2020

Magnesium Power

Muskelkrämpfe? Könnte an einem Magnesium-Mangel liegen!

12.11.2020

Kürbisse - Winterliches Powerfood

... und besonders für Diabetiker empfohlen!

05.11.2020

Fettverbrennung - Sofort!

Fettverbrennung beim Sport erst nach 30 Minuten – das ist ein hartnäckiger Fitness-Irrtum!

29.10.2020

Energielosigkeit

In den Wintermonaten, mit weniger Licht, kann es schon mal vorkommen, dass man sich häufiger antriebslos, müde und erschöpft fühlt.

22.10.2020

Trends

Realistisch hinterfragt reduziert sich die Wahrheit jedoch auf einen ganz simplen Lifestyle: ausgewogene, natürliche Ernährung und ein Mindestmaß an Bewegung.

15.10.2020

Superfoods

Superfoods sind keine „Nahrungsergänzungsmittel“ oder Medikamente, es sind natürliche und vollwertige Lebensmittel.

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