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    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Lifestyle

17.12.2020

5 fitte Weihnachtstipps

Lasst uns diese besondere Weihnachtszeit bestmöglich genießen!

19.11.2020

Magnesium Power

Muskelkrämpfe? Könnte an einem Magnesium-Mangel liegen!

22.10.2020

Trends

Realistisch hinterfragt reduziert sich die Wahrheit jedoch auf einen ganz simplen Lifestyle: ausgewogene, natürliche Ernährung und ein Mindestmaß an Bewegung.

17.09.2020

Psychische Robustheit

„Hohe kardiorespiratorische Fitnesslevels schützen gestresste Personen vor Burnout und depressiven Symptomen“...

16.07.2020

Draußen Sommer, drinnen Klima!

Welche Vor- aber auch Nachteile das sommerliche Klima mit sich bringt!

11.06.2020

Guten Morgen Morgenmuffel

Wussten Sie, dass sich laut einer Umfrage jeder Vierte als Morgenmuffel bezeichnet und morgens schlecht in den Tag kommt?

13.02.2020

Top 5 der guten Vorsätze 2020

Das nahmen sich die meisten Deutschen für das Jahr 2020 vor!

09.01.2020

Fitnesstrends 2020

Ganzheitliche Gesundheit & Gruppenerlebnis im Fokus

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