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    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Aktuelle News

24.09.2020

Stark durch Cholesterin

Cholesterin sind Fettmoleküle, die in jeder Körperzelle zu finden sind.

17.09.2020

Psychische Robustheit

„Hohe kardiorespiratorische Fitnesslevels schützen gestresste Personen vor Burnout und depressiven Symptomen“...

10.09.2020

Tag der Schokolade

Der 13. September ist Internationaler Tag der Schokolade. Wir sind der Meinung, gemäßigtes Schlemmen und Genießen sind ebenso gesundheitsfördernd, wie Trainieren. Daher haben wir recherchiert, was Schokolade besonders und gesund macht.

03.09.2020

Deine Trainingsziele

Beruflich und privat haben die meisten klare Ziele.

30.07.2020

Bock auf Sonne?!

Wie Licht Gesund und Happy macht!

23.07.2020

Schlank vom Grill!

Kaum eine andere Zubereitungsart eignet sich nämlich so gut für eine schlanke und gleichzeitig abwechslungsreiche Küche!

16.07.2020

Draußen Sommer, drinnen Klima!

Welche Vor- aber auch Nachteile das sommerliche Klima mit sich bringt!

09.07.2020

Kurze Workouts gefällig?!

Schon 10 minütige Workouts haben es in sich und zeigen Wirkung!

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